Przepis na długie włosy. Jak przyspieszyć wzrost włosów w naturalny sposób?

Najpiękniejsza jest kobieta, której długie i lśniące włosy okrywają ramiona. To właśnie nasz największy atut, dlatego bardzo często zastanawiamy się, jak przyspieszyć wzrost włosów? Oto garść wiedzy na temat naturalnej pielęgnacji nastawionej na szybki porost włosów.

Jak szybko rosną włosy? Trudno jest jednoznacznie to określić, ponieważ włosy nie rosną w jednakowym tempie. Długość fazy wzrostu i intensywność podziałów komórkowych zależy od wielu czynników m.in. odżywienia i nawilżenia od wewnątrz. Właśnie dlatego wzrost włosów w ciągu miesiąca będzie inny u różnych ludzi. Nawet u jednej osoby włosy mogą rosnąć w różnym tempie na przestrzeni roku, ponieważ wpływ na ten proces mają nasze choroby, warunki atmosferyczne, stres itp. czynniki.

Na podstawie badań określono średni wzrost włosów na miesiąc, który wynosi 1 cm. To oznacza, że średni wzrost włosów w ciągu roku to aż 12 cm. Niestety zniszczone i pozbawione odpowiedniego odżywienia włosy będą rosły dużo wolniej. Za to wystarczy dać im niezbędne składniki i wzmocnić, aby średni wzrost włosów na miesiąc wzrósł nawet do 2-3 cm.

ANATOMIA I WZROST WŁOSA

Życie każdego włosa zaczyna się w bardzo złożonych pod względem budowy i funkcji mieszkach włosowych. Na całym ciele mamy aż 5 mln mieszków! Z czego w skórze głowy znajduje się ich około 100-150 tysięcy. Liczba mieszków pozostaje niezmieniona do końca życia, jednak nie wszystkie są czynne. Dlatego, jeśli jakiś kosmetyk powoduje wzrostu nowych włosów, chodzi o to, że aktywizuje nieczynne dotychczas mieszki.Podstawowy podział włosa to rozróżnienie łodygi (część włosa ponad naskórkiem) oraz korzenia włosa (część podskórna). Jeśli omawiamy wzrost włosa dużo ważniejsze jest to, co znajduje się pod skórą. Wspomniany korzeń włosa (cebulka) otoczony jest przez mieszek włosowy, w którym zakorzeniony jest cały włos. I właśnie tutaj, w dolnej części mieszka zwanej macierzą włosa, tworzą się podziały komórkowe, których efektem jest wzrost włosa.

Fazy wzrostu włosów

Wzrost włosów ma związek z cyklem życia włosów, który w ciągu całego naszego życia następuje w mieszku nawet 20-30 razy. Wzrost włosa przebiega w czterech następujących po sobie fazach, wśród których najważniejszy jest anagen.

Anagen – faza wzrostu, w której następują silne podziały komórkowe, tworzy się cebulka, a włos zaczyna wychodzić ponad powierzchnię skóry. W tej fazie znajduje się średnio 80-85% włosów, a trwa ona od 3 do 6 lat, co oznacza, że zdrowe włosy mogą urosnąć nawet 60 cm.

Kolejna faza to katagen (faza przejściowa), kiedy ustają podziały komórkowe, a cebulka stopniowo zanika. Po niej następuje telogen (faza spoczynku), kiedy to cebulka i włos są już całkowicie zrogowaciałe, obumarły, ale pozostają jeszcze w mieszku. Ostatni etap to egzogen (faza uwalniania), kiedy cykl zaczyna się od nowa i obumarły włos wypada, a właściwie zostaje wypchnięty z mieszka przez nową cebulkę.

SPOSOBY NA SZYBKI POROST WŁOSÓW

Skoro mamy już odpowiednie zaplecze, bogatsi o teorię możemy zastanowić się nad tym, co przyspiesza wzrost włosów. Nie ma metod mniej i bardziej skutecznych, bo wszystko zależy od indywidualnych potrzeb naszych włosów i podatności na różne składniki, które im dostarczamy. Zasada jest prosta – sposoby przyspieszania wzrostu włosów musimy dobierać metodą prób i błędów.

Co jeść na wzrost włosów?

Mawia się, że nasza dieta ma znaczący wpływ na szybkość wzrostu włosów. Jest w tym ziarno prawdy, ponieważ składniki odżywcze do mieszków włosowych dostarczane są także od wewnątrz. Jednak zbilansowana dieta na wzrost włosów powinna być tylko dodatkiem do standardowej pielęgnacji włosów od zewnątrz, bo ilości niezbędnych substancji dostarczane z pożywieniem są zbyt małe, aby zapewnić ekspresowy wzrost włosów.

Masaż skóry głowy a porost włosów

Czy wiecie, że masaż to nie tylko świetny zabieg relaksacyjny? Wykonywany odpowiednio często jest w stanie pobudzić porost włosów. To możliwe, ponieważ głównym celem masażu jest pobudzenie krążenia, a co za tym idzie zwiększenie ilości dostarczanych do cebulek włosów składników odżywczych. Masaż skóry głowy poprawia mikrokrążenie skórne i wzmacnia włosy, które mniej wypadają i rosną szybciej. Ta metoda najlepiej sprawdza się w połączeniu z naturalnymi sposobami pielęgnacji, bo masaż skóry głowy wykonany np. po nałożeniu olejku lub wcierki, pozwala szybciej wchłonąć się cennym substancjom.

Domowe sposoby na wzrost włosów

Jak przyspieszyć wzrost włosów naturalnymi metodami? Stosowanych od wieków domowych sposobów jest wiele. Jeśli zależy nam na tym, żeby przyspieszyć porost włosów naturalnymi sposobami, warto sięgnąć np. po te składniki.

• Drożdże – to źródło aminokwasów, minerałów oraz witamin z grupy B (także biotyny). Drożdże wzmacniają, wygładzają i przyspieszają wzrost włosów. Najpopularniejsza metoda to picie drożdży zalanych ciepłą wodą lub mlekiem oraz domowa maseczka z droższy na włosy.
• Czarna rzepa – zawiera dużo witamin z grupy B oraz witaminy C, które niezbędne są do prawidłowego wzrostu włosów. Wzmacnia i odżywia cebulki, przyspieszając wzrost włosów, choć często stosuje się ją na wypadające włosy. Najlepsze działanie ma wcierka z czarnej rzepy.
• Gorczyca – działa rozgrzewająco, poprawia mikrokrążenie w skórze głowy i pobudza mieszki włosowe, a więc przyspiesza wzrost włosów. Hitem internetu jest maseczka z musztardy na porost włosów, choć musztardę można zastąpić po prostu zmielonymi ziarnami gorczycy.
• Kozieradka – wykazuje właściwości odżywcze, przeciwzapalne i pobudza do regeneracji, dlatego sprawdza się w kuracjach na wzrost włosów oraz przeciwko ich wypadaniu. Kozieradka na włosy najskuteczniej działa jako wcierka z nasion kozieradki o nieco rosołowym zapachu.
• Kawa – zawiera kofeinę, która pobudza nie tylko organizm, i zawiera dużo przeciwutleniaczy, dlatego stosowana zewnętrzne stymuluje wzrost włosów i wydłuża ich cykl wzrostu. Do wyboru mamy szampon z kawą lub domowe maseczki kawowe na porost włosów.
• Pokrzywa – ma w sobie dość dużo witamina i mikroelementów, wśród których ważną rolę odgrywa krzemionka, odżywiająca i wzmacniająca cebulki włosów. Najpopularniejsza i łatwa w przygotowaniu jest płukanka pokrzywowa na włosy, która m.in. zapobiega ich wypadaniu.

Najlepszy sposób – oleje na porost włosów!

Trzeba jednak powiedzieć, że żadne domowe kosmetyki na bazie ziół, przypraw lub warzyw nie umywają się do olejków. Idealna metoda na naturalne przyspieszenie wzrostu włosów to olejowanie włosów. Naturalne oleje na porost włosów możemy stosować bez ograniczeń na włosy oraz skórę głowy, każdego dnia i w różnej formie, ponieważ są świetnym zamiennikiem masek, odżywek i intensywnych serum do włosów. Jeśli dobierzemy olej do rodzaju swoich włosów, z łatwością wniknie on w skórę głowy i niemal natychmiastowo zacznie wzmacniać, regenerować i odżywiać cebulki. Efektem regularnego stosowania olejów są silniejsze, zdrowsze, mniej wypadające i szybciej rosnące włosy. Dobry olej na porost włosów może spowodować nawet pojawienie się baby hair.

Jaki olej na porost włosów?

Najpopularniejsze olejki na porost włosów to m.in.

• olej rycynowy,
• olej musztardowy,
• olej czosnkowy,
• olej imbirowy,
• olej laurowy,
• olej rozmarynowy,
• olej czarnuszkowy.

Kosmetyki na wzrost włosów

Oczywiście można sięgać po gotowe kosmetyki, które przyspieszają wzrost włosów. Jednak muszą one zawierać naturalne i bezpieczne substancje na porost włosów, być pozbawione silikonów i parabenów, odpowiednie do użycia na skórę głowy. Trudno o lepszy kosmetyk na porost włosów niż dostępny w trzech wersjach olejek Nanoil. Nie tylko zawiera cenne substancje pobudzające wzrost, ale także oleje o takim samym działaniu. Taki kompleks naturalnych składników to najlepsze, co można zafundować swoim cienkim i krótkim włosom.