Najlepsze domowe kuracje na zniszczone paznokcie i suche skórki

Czy wiesz, jak zadbać o paznokcie i skórki, by były piękne, mocne i wypielęgnowane? Poznaj najlepsze domowe kuracje na zniszczone płytki i suche skórki. Dzięki nim nawet mocno osłabione po hybrydzie płytki odzyskają zdrowie. Piękne paznokcie i zadbane dłonie to wizytówka kobiety - warto poznać sposoby na to, by je skutecznie zregenerować. 

JAK DBAĆ O PAZNOKCIE - 10 ZASAD ZDROWYCH MOCNYCH PAZNOKCI

1. ZWIĘKSZ SPOŻYCIE BIAŁEK - to, co jesz bezpośrednio wpływa na stan skóry, włosów, paznokci. Jeśli chcesz odżywić je od wewnątrz, jedz większe ilości protein. Znajdziesz je w chudym mięsie, drobiu, rybach, roślinach strączkowych. Paznokcie potrzebują też większych ilości wapnia, oraz witamin A, B i C. Innymi niezbędnymi dla paznokci składnikami są:  biotyna, kwas foliowy, krzem, cynk i magnez, oraz cenne nienasycone kwasy tłuszczowe.

2. UNIKAJ KONTAKTU Z DETERGENTAMI - większość środków do mycia, czyszczenia, sprzątania bardzo osłabia paznokcie. Zawierają one syntetyczne, toksyczne składniki, które niekorzystnie wpływają na wygląd i zdrowie nie tylko paznokci ale całych dłoni. Dlatego przy każdym sprzątaniu zakładaj gumowe rękawiczki - to pozwoli Ci uniknąć bezpośredniego kontaktu z detergentami.

3. NIE PRZESADZAJ Z DŁUGOŚCIĄ PAZNOKCI - długie paznokcie są ładne i mogą być bardzo kobiece, ale na pewno też szybciej się niszczą i są bardziej łamliwe. Jeśli Twoje płytki są słabe - nie przesadzaj z długością paznokci. Obetnij je na krótko i zapewnij odpowiednią regenerację. 

4. UŻYWAJ JAK NAJMNIEJ ZMYWACZA - zmywacze do paznokci mają w swoim składzie wiele substancji toksycznych, które wysuszają i osłabiają paznokcie, powodując, że stają się dużo bardziej łamliwe. Dobrze, jeśli ograniczysz ich stosowanie. Sięgaj po zmywacz do paznokci tak rzadko, jak to tylko możliwe, najlepiej raz na tydzień.

5. STOSUJ OLEJKI DO PAZNOKCI - to najlepsza kuracja regenerująca, po jaką możesz sięgnąć. Olejki (np. olejek jojoba, olejek rycynowy, czy arganowy) zawierają niezbędne witaminy i dobre kwasy tłuszczowe, wzmacniają i regenerują paznokcie, nadają płytce elastyczności i dbają o jej piękny wygląd. Zapobiegają rozwarstwianiu, łamliwości, pielęgnują skórki, a w dodatku są w pełni naturalne - bez szkodliwego formaldehydu jak w przypadku wielu odżywek do paznokci z drogerii. 

6. ZAOPATRZ SIĘ W DOBRY PILNICZEK - najlepszy to mineralny, lub szklany pilnik do paznokci, ponieważ piłując nim płytkę nie szarpiesz brzegów i nie powodujesz mikrouszkodzeń na krawędziach (to właśnie one z czasem powodują pękanie i rozwarstwianie się płytki, ponieważ dociera do nich woda i detergenty, a mechaniczne urazy dodatkowo pogłębiają uszkodzenia). 

7. WZBOGAĆ SWÓJ KREM DO RĄK - dodaj mu odrobinę “magii” czyli zmieszaj z kilkoma kroplami naturalnego olejku, zanim wetrzesz go w dłonie. Efekt gładkiej skóry oraz wzmocnionych paznokci gwarantowany.

8. STOSUJ BAZĘ POD LAKIER DO PAZNOKCI - baza pod lakier to doskonała forma odżywiania i ochrona paznokci. Większość lakierów zawiera szkodliwe substancje, zaś barwniki o intensywnym kolorze wżerają się w płytkę i trwale zmieniają jej kolor.  Aby temu zapobiec - zastosuj bezbarwną  “tarczę” na paznokcie, która je wzmocni i zregeneruje. Bezbarwny primer w formie lakieru powinien być dobrej jakości, obfitować w składniki odżywcze i nie zawierać szkodliwego formadehydu. 

9. NAKŁADAJ BEZBARWNY TOP NA PAZNOKCIE - nie tylko te pomalowane lakierem, ale również gładkie i czyste potrzebują codziennie ochrony przed niszczeniem. Bezbarwna odżywka w formie lakieru dobrze je zabezpieczy przed rozdwajaniem, urazami i mikrouszkodzeniami, które z czasem powodują pękanie i rozdwajanie się paznokci. 

10. PIJ ZIOŁOWE NAPARY - skrzyp polny i pokrzywa to zioła doskonałe dla urody, ponieważ zawierają mnóstwo minerałów niezbędnych w dbaniu o urodę. Nie tylko na piękną skórę i włosy, ale też na wspaniałe, zdrowe paznokcie. Napary z ziół pij codziennie przez około 3 tygodnie. 

TOP 15: najlepsze domowe kuracje na zniszczone paznokcie

Nie musisz tracić czasu na wizyty u manicurzystki i umawiać się na odległe, niedogodne terminy. Sama doskonale zregenerujesz zniszczone paznokcie. Wystarczy, że zastosujesz poniższe kuracje. Zanim jednak  rozpoczniesz domowe zabiegi, skróć zniszczone paznokcie i delikatnie opiłuj je mineralnym pilniczkiem tak, aby na ich brzegach nie pozostały zadry. 

1. Maseczka z oliwy z oliwek 

Podgrzej lekko oliwę z oliwek w kąpieli wodnej i dodaj do niej  2-3 krople witaminy A oraz E (do kupienia w aptece). Zanurz w miksturze paznokcie i trzymaj kilka minut. Kurację z ciepłą oliwą z oliwek powtarzaj regularnie, najlepiej dwa razy w tygodniu.

2. Maseczka jabłkowo-cytrynowa

Ta apetyczna kuracja do paznokci jest prostym sposobem na piękne, płytki paznokci - bez plam i przebarwień. Wystarczy, że zetrzesz na tarce pół jabłka i połączysz z sokiem wyciśniętym z cytryny. Całość uzupełnij o łyżkę olejku jojoba i zanurz paznokcie na kwadrans. Zabieg powtarzaj kilka razy w tygodniu, a szybko doczekasz się mocnych paznokci o pięknym, naturalnym kolorycie. Ta kuracja uratuje też pożółkłe od lakierów płytki paznokci.  

3. Olejek w wersji solo 

Dwa razy dziennie wcieraj w płytki oraz skórki wokół nich olejek rycynowy (jest królem pielęgnacji paznokci) albo równie skuteczny “płynny wosk”, czyli olejek jojoba. Doskonale regeneruje też paznokcie olejek arganowy, który ma silnie odmładzające i rewitalizujące właściwości. 

4. Siemię lniane na paznokcie

Siemię lniane to doskonała i wielofunkcyjna odżywka, którą możesz mieszać z naturalnymi olejami kosmetycznymi, aby nadać swoim kosmetykom nową jakość. Len w formie naturalnego żelu zwalcza kruchość i łamliwość paznokci. 

2-3 łyżki siemienia lnianego i zalej 1/2 litra wody, gotuj na niewielkim ogniu tak., by wytrącił się z żel. Odcedź go z nasion, a w gotowej, przestudzonej miksturze żelowej mocz dłonie przez kwadrans.

5. Żółtko i cytryna na paznokcie

Zmieszaj żółtko z łyżeczką oliwy (lub olejku jojoba)  i kilkoma kroplami soku z cytryny. Nałóż papkę na paznokcie w formie maseczki. Po 15 min. zmyj ją letnią wodą. To doskonała odżywka dla osłabionych, przesuszonych paznokci i przebarwionych płytek. 

6. Olejki kosmetyczne w bazie z żółtka

Połącz ze sobą żółtko, łyżeczkę oleju jojoba, kilka kropli witaminy C i E oraz łyżeczkę miodu i łyżeczkę olejku rycynowego tak, by powstała dość gęsta papka, która nie spłynie po nałożeniu na płytkę. Aplikuj ją na paznokcie i całe dłonie,spłucz wodą po kwadransie. 

7. Serum z aloesu na kruche i łamliwe paznokcie

Mięsiste liście tej rośliny skrywają moc odżywczych, rewitalizujących i nawilżających składników. Aloes ma też działanie grzybobójcze, przeciwbakteryjne i antywirusowe. Aloesowa odżywka do paznokci jest jedną z najprostszych na świecie: utnij liść aloesu i jego miąższem przecieraj popękane skórki i paznokcie. 

8. Odżywka z czosnku na paznokcie 

Łyżeczkę oliwy z oliwek mieszamy z rozgniecionym ząbkiem czosnku. Przygotowaną odżywkę wcieramy w płytkę paznokciową i pozostawiamy na 10 minut, następnie zmywamy ciepłą wodą. Zabieg ten ma na celu wzmocnienie kruchych paznokci i działa przeciwgrzybiczo.

9. Nocna maska do paznokci z olejkiem arganowym

Zmieszaj olejek arganowy z 2-3 kroplami cytrynowego olejku eterycznego. Mieszankę wetrzyj przed snem w dłonie i paznokcie, a następnie załóż ochronne rękawiczki. To bardzo silna i skuteczna regenerująca maska na zniszczone, suche i łamliwe paznokcie i szorstkie skórki. Nawilża, poprawia elastyczność i doskonale rozjaśnia przebarwienia płytki. 

10. Lanolinowa odżywka na łamliwe paznokcie

Łyżkę lanoliny dokładnie wymieszaj z żółtkiem i łyżeczką oleju migdałowego. Domową odżywkę  do paznokci nanieś na dłonie. Mozesz ja zmyc po kwadransie lub - podobnie jak w przypadku maski z olejem arganowym - pozostawić mieszankę na noc.  To doskonałe remedium na osłabione po hybrydzie, kruche i delikatne paznokcie. 

11. Zabieg rozjaśniający przebarwienia na paznokciach

Najszybszym zabiegiem na przebarwienia po lakierze do paznokci jest kuracja cytryną. Przetrzyj płytkę paznokcia plasterkiem cytryny, a następnie opłucz dłonie ciepłą wodą i nałóż na nie odżywczy krem lub naturalny olejek. Zabieg należy powtarzać codziennie. 

12. Serum wzmacniające paznokcie z olejkami eterycznymi

10 łyżek oleju arganowego, 3 krople olejku lawendowego, 3 krople olejku cytrynowego, 3 krople olejku eukaliptusowego. Wymieszaj ze sobą wszystkie składniki, mieszankę przelej do buteleczki z ciemnego szkła. Wcieraj miksturę w płytki paznokci 3 razy dziennie. Ta odżywka doskonale wzmacnia i działa przeciwgrzybiczo, więc możesz ją stosować również na paznokcie u stóp. Olejek arganowy odżywi, nawilży i pobudzi wzrost paznokci a ponadto doskonale zmiękcza skórki.

13. Miód na paznokcie

Podgrzany miód z sokiem z cytryny działa wygładzająco na spierzchnięte dłonie, regeneruje i poprawia kondycję paznokci oraz zapobiega narastaniu i wysuszaniu skóry - doskonale zmiękcza je i nawilża. 

14. Żelatyna na paznokcie

Przygotuj żelatynę spożywczą według instrukcji na opakowaniu. Do jeszcze ciepłej mikstury włóż paznokcie i mocz je w żelatynie  przez ok. 2-3 minuty. Następnie umyj i osusz dłonie oraz posmaruj ej wybranym kremem do rąk lub naturalnym olejkiem.

Żelatyna to doskonała kuracja regenerująca, ponieważ jest ona mieszanką białek i peptydów, wzmacnia tkankę łączną i sprawia, nadaje elastyczności skórze, paznokciom, włosom.  

Żelatyna zawiera ponadto biotynę i sole mineralne, które są niezbędne do odżywienia paznokci. Żelatynę na paznokcie możesz stosować codziennie - szybko zauważysz poprawę ich wyglądu. 

15. Mleko, oliwki i… ziemniak na piękne paznokcie 

Kondycję całych dłoni, w tym zniszczonych, przesuszonych paznokci poprawi papka sporządzona z dwóch ziemniaków, 2 łyżek oliwy z oliwek i łyżki mleka. Nakładaj ją w formie maski i po kwadransie zmyj ciepła wodą. Już po kilku takich kuracjach zauważysz, że zarówno skóra dłoni jak i stan paznokci uległy znacznej poprawie. 

Jak dbać o skórki paznokci?

Są nie mniej ważne, a tymczasem często omijamy je podczas pielęgnacji. Ich wygląd wpływa na estetykę całych dłoni oraz paznokci, dlatego są równie ważne podczas zabiegów na dłonie. To właśnie zadbane skórki są kluczem do pięknego manicure.

Dlaczego skórki paznokci niszczeją? 

Są delikatne i nieustannie narażone na urazy, pęknięcia otarcia. Skórki paznokci niszczeją od działania detergentów, a także nieustannie zbierają obrażenia mechaniczne. Częstym powodem uszkodzeń jest też niepoprawnie wykonany manicure, np. zbyt głębokie ich wycięcie. 

Problemy ze skórkami pojawiają się w przypadku atopowego zapalenia skóry czy egzemy. Ich suchość może być spowodowana niekorzystnym działaniem czynników atmosferycznych (mróz, zimne powietrze, wiatr, wysokie temperatury). Często same nieopatrznie je przesuszamy gdy nie kremujemy dłoni po umyciu.

Sposoby na to, jak zregenerować suche skórki paznokci

Co jest najlepsze na suche skórki paznokci? Oczywiście, naturalne olejki kosmetyczne. Nie tylko doskonale nawilżają, zapobiegają przesuszeniu, regenerują i odżywiają mocą witamin, roślinnych steroli i flawonoidów, ale też (dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym) ochraniają je przed kolejnymi zniszczeniami. Dbają przy tym doskonale o płytkę paznokcia i często są podstawowym składnikiem najlepszej jakości odżywek do paznokci. 

Twoim sojusznikiem w walce o zadbane skórki może stać się dobry, bogaty (czyli pełen składników odżywczych) krem do rąk, ponieważ możesz stosować go w formie intensywniej regenerującej  maseczki na dłonie. Nakładaj jego grubą warstwę na noc, w tym również na suche skórki. 

Podczas manicure zrezygnuj z wycinania skórek cążkami. Zacznie delikatniejsze będzie odsuwanie ich specjalnym drewniany patyczkiem. Najpierw jednak posmaruj je odpowiednim preparatem zmiękczającym. Aby zapobiec przesuszaniu się skórek wokół paznokci, natłuszczaj je olejkami:  stosuj je samodzielnie lub łącz ze sobą w doskonałe mieszanki regenerujące, które dodatkowo wzmacniają płytkę paznokcia.