Fotostarzenie się skóry. Jak chronić cerę przed słońcem?

Czym jest fotostarzenie się skóry? I jak się przed nim ochronić? Ten temat dotyczy każdego z nas. Nawet jeśli nigdy nie wpadło nam to do głowy, to ochrona przeciwsłoneczna skóry jest ważna. Dlaczego? Co może się stać, gdy nie zabezpieczymy cery przed słońcem? O wszystkim tym przeczytasz w poniższym artykule.

Przyjemnie muskające i rozgrzewające skórę promienie słońca mogą uśpić naszą czujność. Zwłaszcza pierwsze, wiosenne, które zapowiadają nadejście ciepłych brwi. Warto jednak pamiętać, że promieniowanie UV jest niebezpieczne, więc ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony to duże ryzyko – niezależnie od tego, jaka jest pora roku i jaki mamy typ skóry. Słońce może przyczyniać się do rozwoju chorób skóry, ale przede wszystkim jest przyczyną fotostarzenia się cery.

Fotostarzenie się skóry. Co to jest?

Definicja fotostarzenia się skóry jest prosta. To «niekorzystne zmiany w skórze powstałe w wyniku przewlekłej ekspozycji na promieniowanie UV». Mówiąc prościej, sprowadza się to do tego, że skóra starzeje się pod wpływem słońca – traci swoją jędrność, naturalny blask i piękny kolor. Jeśli więc zastanawiamy się, co to jest fotostarzenie się skóry, to można powiedzieć w skrócie, że jest to negatywny efekt niestosowania kremów z filtrem.

Czy wiesz, że…?

Fotostarzenie się to proces, który może być wywoływany nie tylko przez naturalne światło, ale też sztuczne źródła promieniowania np. solarium.

Na czym polega fotostarzenie się skóry?

Przewlekła ekspozycja na słońce – a trzeba pamiętać, że jesteśmy wystawieni na jego działanie właściwie codziennie – sprawia, że skóra starzeje się znacznie szybciej. Rozpoczyna się proces fotostarzenia, czyli powolna degradacja komórek skóry. Słońce niszczy m.in. włókna kolagenowe i elastynowe odpowiedzialne za utrzymanie skóry w napięciu, a także powoduje przerost gruczołów łojowych i pogrubianie naskórka. Następuje tzw. keratynizacja (czyli rogowacenie) naskórka. Promieniowanie UV powoduje też zaburzenia w funkcjonowaniu melanocytów, komórek odpowiedzialnych za produkcję melaniny – stąd opalenizna, czyli wzmożona produkcja barwnika, gdy słońca jest więcej, a także przebarwienia.

Fotostarzenie – objawy

Najpopularniejsze objawy fotostarzenia się skóry to:

  • wzmożona suchość i szorstkość skóry,
  • nierównomierna pigmentacja: przebarwienia,
  • utrata jędrności i napięcia skóry,
  • pojawienie się zmarszczek oraz bruzd,
  • teleangiektazje, czyli pękające naczynka,
  • powstawanie nieestetycznych zaskórników.

Ochrona przeciwsłoneczna to podstawa

Aby uniknąć tego typu problemów, trzeba chronić skórę przed słońcem. Najlepsza taktyka to skuteczna ochrona przeciwsłoneczna twarzy. W myśl zasady, że lepiej zapobiegać, niż leczyć, fotostarzeniu dobrze jest przeciwdziałać, stosując odpowiednie kosmetyki. Zapobieganie fotostarzeniu się skóry może przybierać różne formy. Z jednej strony można chronić się za pomocą ubrań (najlepiej z naturalnych, przewiewnych tkanin), nakryć głowy czy np. parasola. Skrywanie się w cieniu nie jest jednak 100% skuteczne, bo promienie UV są w stanie przeniknąć przez większość materiałów. Najlepsza ochrona przeciwsłoneczna to zatem kosmetyki przeciwsłoneczne.

To ważne!

Szczególną opieką i troską powinny otoczyć swoją skórę wszystkie te osoby, które mają pieprzyki, znamiona, przebarwienia i blizny. W przypadku tego typu niedoskonałości skóry fotoprotekcja to konieczność!

Jak chronić się przed słońcem?

Kiedy odkryjemy, jak szkodliwe jest dla nas promieniowanie UV, zaczynamy zastanawiać się, co chroni przed słońcem najlepiej. Szukamy sposobów na to, jak zapobiec fotostarzeniu się skóry. Co warto stosować? Jakie kosmetyki przeciwsłoneczne są najlepsze? Jak uchronić twarz przed promieniami UV? Odpowiedzi i dróg, którymi możemy pójść, jest kilka.

KREM DO TWARZY Z FILTREM

Najprościej sięgnąć po krem do twarzy. Nie każdy zapewnia jednak odpowiednią ochronę przed słońcem. Ba! W większości przypadków kremy do twarzy nie stanowią żadnej ochrony przed słońcem. Aby mieć właściwości fotoprotekcyjne, musi to być krem do twarzy z filtrem UV – chemicznym czy fizycznym, nie ma to większego znaczenia. Dobrym nawykiem jest stosowanie go przez cały rok, a nie tylko latem, bo ochrona przed słońcem potrzebna jest nam także zimą, w szczególności gdy wybieramy się na stok.

SERUM DO TWARZY Z WITAMINĄ C

Bardzo dobrą ochronę przeciwsłoneczną daje też naturalna witamina C. Choć nie każda. Powinna być to jej stabilna forma np. etylowany kwas askorbinowy, który nie utlenia się i ma szansę nie tylko zrewitalizować skórę, ale też obronić ją przed UV. Stosowanie serum do twarzy z tego rodzaju witaminą C jest bardzo dobrym pomysłem, bo dzięki temu unikniemy zmarszczek, przebarwień i ziemistości, czyli tego wszystkiego, co powoduje słońce.

Chcesz ochronić skórę przed słońcem i zapobiec jej fotostarzeniu się? Wybierz:

NATURALNE OLEJKI DO TWARZY

Ochronę przed słońcem zapewniają też naturalne olejki kosmetyczne, wśród których zdecydowanymi faworytami są olej z pestek malin, olej arganowy czy olej migdałowy. Niektóre z nich potrafią mieć nawet 30-40 SPF. Jeśli zastosujemy taki olejek jako bazę pod makijaż albo po prostu będziemy stosować go w codziennej pielęgnacji, zmniejszy się szansa na fotostarzenie skóry.

Oleje, które warto zastosować do ochrony przed słońcem:

OCHRONNA MGIEŁKA DO TWARZY

Latem możemy wykorzystać też mgiełki do twarzy, które zapewniają dodatkową ochronę przed słońcem (oczywiście o ile mają w swoim składzie filtr). Nie zaleca się stosowania tylko tego typu sprayów, bo szybko odparowują, a więc ich działanie jest dość słabe. Jeśli natomiast mamy latem nawyk stosowania orzeźwiającej mgiełki, wybierzmy taką, w której znajdują się ochronne składniki. Zawsze będzie to dodatkowy kosmetyk chroniący naszą cerę.

KOSMETYKI DO MAKIJAŻU Z FILTREM

Coraz częściej dostępne są też kosmetyki do makijażu z filtrem UV np. kremy BB, kremy CC, podkłady czy pudry mineralne. Ich stosowanie to dobry wybór, bo fotostarzeniu się najłatwiej zapobiegać, zapewniając skórze ochronę przez cały dzień i w każdej sytuacji.

Fotostarzenie skóry. Jak leczyć?

Pytanie jest jeszcze jedno. Czy da się wyleczyć skórę, którą dotknęło fotostarzenie się? Skoro istnieją różnego rodzaju zabiegi odmładzające, to można zastosować je również, gdy zmarszczki czy przebarwienia są wynikiem działania słońca. Najpopularniejsze terapie i zabiegi kosmetyczne zmniejszające efekty fotostarzenia się skóry to m.in.:

  • wypełnianie kwasem hialuronowym lub botoksem,
  • zabieg fotoodmładzania laserem IPL,
  • mezoterapia i mikrodermabrazja twarzy.

Zachęcamy do podzielenia się opinią na temat wpisu.


Opinie: #0


Dodaj komentarz. Opublikujemy go natychmiast po zatwierdzeniu przez moderatora.

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie nasza strona wykorzystuje pliki cookies. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień w swojej przeglądarce. Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce Polityka prywatności.