Domowy peeling do ciała - najlepszy kosmetyk na gładką skórę [DIY]

Czy wiesz, że całkowite odnowienie skóry zaczyna się… w kuchni? Domowy peeling do ciała to klucz do smukłej sylwetki i aksamitnie gładkiej skóry. Przekonaj się, jak działa złuszczanie naskórka i dlaczego warto je regularnie stosować, oraz poznaj najlepsze przepisy DIY na domowy peeling do ciała. 

Czym jest peeling? 

Peeling jest to jeden z najskuteczniejszych zabiegów odnawiających skórę. Polega na usunięciu martwych komórek naskórka, poprzez jego złuszczenie. Peeling to zatem nic innego jak powierzchniowe, kosmetyczne złuszczanie naskórka na twarzy i ciele.  Inne, profesjonalne nazwy peelingu to eksfoliacja, ablacja oraz abrazja. Peeling wykonuje się przede wszystkim po to, aby poprawić wygląd i kondycję skóry, ujednolicić jej koloryt, spłycić drobne zmarszczki.

Często stosuje się go w kuracji przeciwtrądzikowej, a także po zabiegu depilacji, aby zapobiec wrastaniu włosków w skórę.

Peeling jest to zabieg, który można wykonać na skórze całego ciała, twarzy, a nawet na skalpie (najpopularniejszy tzw. peeling trychologiczny skóry głowy). Niezależnie od “rejonu” ciała - zabieg ten niesie bardzo dużo korzyści, których z pewnością żadna z kobiet poważnie podchodzących do pielęgnacji nie powinna lekceważyć.

Naturalny peeling do ciała - dlaczego jest najlepszy?

Peeling ciała to zabieg, który - regularnie wykonywany nie tylko przywraca jej gładkość, sprężystość i piękny wygląd, ale również wysmukla sylwetkę - dzięki niemu jesteś na dobrej drodze do pozbycia się cellulitu i zmniejszenia widoczności rozstępów, przebarwień oraz wszelkich niedoskonałości skóry.

Najlepsze w peelingu do ciała jest to, że możesz go wykonać w domu i stworzyć sama - będziesz miała pewność co do pochodzenia, jakości i skuteczności wykorzystanych składników. Naturalny peeling do ciała to maksimum pielęgnacji i cennych składników aktywnych oraz zero syntetyków, które mogłyby uczulić lub podrażnić skórę.  

Jak zrobić domowy peeling do ciała?

Wykonanie domowego peelingu jest banalne i nikomu nie nastręczy trudności. Często wystarczy zmieszać ze sobą dwa składniki (np. cukier i naturalny olejek kosmetyczny), aby uzyskać najprostszy, ale doskonały w działaniu domowy peeling do ciała. Poznaj przepis na gładką skórę - wybierz jeden z poniższych naturalnych peelingów DIY. Peeling domowy DIY jest doskonałą pielęgnacją, ponieważ wszystkie składniki potrzebne do jego wykonania zazwyczaj mamy zawsze w domu. 

DIY - domowy, naturalny peeling do ciała - przepisy 

Domowy peeling cukrowy do ciała

• szklanka cukru białego lub brązowego
• 2 łyżki oleju rycynowego 
• 1 łyżka olejku awokado
• 2-3 krople olejku eterycznego 

Drobiny cukru są duże i dlatego świetnie radzą sobie z pielęgnacją skóry na ciele. Do przygotowania domowego peelingu możesz z powodzeniem używać zarówno cukru brązowego, jak i białego, lub po prostu zmieszać dwa rodzaje. Olejek rycynowy doskonale usuwa toksyny ze skóry, a olej z awokado to istna “bomba witaminowa” dla pozbawionej gładkości skóry. 

Domowy peeling solny do ciała

• ½ szklanki soli morskiej
• ¼ szklanki olejku jojoba
• ¼ szklanki olejku migdałowego
• 1 łyżka startej skórki z cytryny

Sól w diecie należy ograniczać, ale w kosmetyce ma wiele zalet: doskonale złuszcza mechanicznie naskórek, a także działa przeciwzapalnie i odkażająco. Olejki dbają o ochronę skóry przed toksynami oraz utratą wilgoci, dostarczają jej cennych minerałów, witamin, roślinnych steroli oraz spowalniających starzenie flawonoidów.

Wszystkie składniki połącz i dokładnie wymieszaj. Peeling nakładaj na zwilżone ciało i masuj dłońmi, wykonując okrężne ruchy. Każdy peeling najlepiej zaczynać od stóp i kierować się w górę - zawsze w stronę serca. To pobudza krążenie i wzmacnia organizm. Po skończonym peelingu spłucz pozostałości letnią wodą i nałóż na ciało ulubiony balsam lub wetrzyj w wilgotną skórę naturalny olejek kosmetyczny.

Domowy peeling do ciała z kawy na cellulit

• ½ szklanki fusów z kawy
• 2-3 łyżki brązowego cukru
• 1 łyżkę olejku migdałowego 
• 2-3 krople eterycznego olejku grejpfrutowego

Składniki wymieszaj dokładnie ze sobą tak, by powstała jednolita masa. Nakładaj domowy peeling na zwilżoną skórę i masuj okrężnymi ruchami. Po zabiegu dokładnie spłucz ciało ciepłą wodą i nałóż na skórę balsam lub olejek naturalny - możesz wykonać delikatny masaż olejkiem, aby jeszcze bardziej zintensyfikować pielęgnację i zapobiec powstawaniu pomarańczowej skórki. 

Domowy peeling solny do ciała z olejami i kawą 

• ½  szklanki fusów z kawy 
• 2 lub 3 łyżkami oliwy z oliwek
• 1 łyżka olejku arganowego
• 2-3 krople waniliowego olejku eterycznego

Połącz wszystkie składniki. Nałóż peeling na ciało i masuj okrężnymi ruchami ręką lub specjalną rękawicą do peelingu przez około 5-10 minut. Na koniec spłucz pozostałości po peelingu i umyj ciało żelem pod prysznic. Wetrzyj w ciało balsam lub naturalny olejek kosmetyczny.

Domowy peeling kawowo-solny w otoczce z żelu i oleju 

• ¼ szklanki żelu pod prysznic
• 3 łyżeczki zmielonej kawy lub fusów
• 1 łyżeczka soli 
• 1 łyżka olejku z awokado 

Połącz wszystkie składniki tak, by powstała jednolita masa. Postaraj się, aby żel pod prysznic, którego używasz do peelingu, był naturalny, skomponowany z dobrej jakości, składników, pozbawiony parabenów, silikonów i substancji typu SLS. Dobrze, jeśli ma działanie ujędrniające i kojące naskórek. Peeling spłucz z ciała dokładnie i nałóż na skórę wybrany balsam lub olejek do ciała. 

Kiedy najlepiej wykonywać peeling?

Tak jak  w przypadku każdej pielęgnacji - również tutaj liczy się regularność i systematyczność. Dlatego, aby doczekać się efektów, warto wykonywać peeling przynajmniej raz w tygodniu - wówczas zobaczysz widoczną poprawę kondycji skóry. 

Peeling ciała dobrze jest robić  wieczorem - skóra nocą ma największą zdolność odnowy, więc lepiej przyjmie każdą intensywną pielęgnację oraz wchłonie aktywne składniki preparatów kosmetycznych. 

Pamiętaj też o tym, by zawsze nawilżać skórę po zabiegu - stworzysz jej okluzję i zapobiegniesz utracie wilgoci z naskórka. Ponadto naskórek pozbawiony martwych komórek jest podatny na działanie promieni UV (mocniej uwrażliwiony), dlatego przed wyjściem z domu koniecznie nałóż krem z filtrem przeciwsłonecznym. Peeling przyda się również przed opalaniem lub przed aplikacją samoopalacza - wygładzona skóra ładniej się opali, a kosmetyk samoopalający równomiernie się rozłoży.