Uciążliwe swędzenie skóry głowy to problem około 75% ludzi. Jeśli dotyka także nas, mamy dwa wyjścia – możemy go zignorować lub wprowadzić odpowiednią pielęgnacją. Oto najlepsze sposoby na zmniejszenie swędzenia skalpu.
Zdarza się tak, że skóra głowy zaczyna swędzieć i nie możemy opanować chęci drapania. To uczucie jest o tyle kłopotliwe, że nie wypada robić tego w miejscach publicznych, a poza tym podrapanie się przynosi tylko chwilową ulgę. Ten problem dotyka średnio co drugą osobę. Jeśli też masz wrażliwą skórę głowy, ten wpis jest właśnie dla ciebie!
Kiedy skóra głowy jest swędząca? Oczywiście wtedy. gdy mamy wrażenie ściągnięcia i nieodpartą chęć podrapania się. Może towarzyszyć temu delikatny ból w okolicy nasady włosów i nadmierna wrażliwość skóry na różnego rodzaju czynniki (kosmetyki, gorące powietrze suszarki, stres, a nawet dotyk). To właśnie wysoki poziom wrażliwości skóry najczęściej objawia się jej swędzeniem. Skóra jest wówczas przesuszona, napięta, nadmiernie się łuszczy i jest zaczerwieniona, choć to z reguły ciężko zaobserwować pod włosami. To wszystko może przyczyniać się do powstawania łupieżu i nadmiernego wypadania włosów.
To, że skóra głowy swędzi, to nie tylko problem, którego za wszelką cenę trzeba się pozbyć, ale także sygnał od organizmu. Tak samo jak w przypadku suchej i ściągniętej cery, to informacja, że jej bariera ochronna jest osłabiona. Niewiele osób wie, że właśnie skóra głowy (tuż obok skóry twarzy i dłoni) to miejsce najbardziej narażone na występowanie nadwrażliwości.
Jak rozumieć swędzenie skóry głowy? Podrażniony skalp to dla nas informacja, że skórze głowy brakuje odpowiedniego nawilżenia oraz naturalnej ochrony lipidowej (którą swoją drogą najłatwiej odbudować poprzez olejowanie włosów). Sygnał do działania – czas poświęcić skórze głowy więcej czasu i odpowiednio o nią zadbać.
Najważniejsze zadanie to zidentyfikowanie przyczyn swędzenia skóry głowy. Suchość, uczucie ściągnięcia, łuszczenie się i świąd to niechciany efekt wielu naszych działań (często nieświadomych). Może być związane z jakąś dolegliwością, wywołane czynnikami zewnętrznymi, a często spowodowane naszą niedbałością lub nieświadomością w codziennej pielęgnacji.
Jeśli określimy przyczyny swędzenia skóry głowy, które powodują ten problem w naszym przypadku, łatwiej będzie nam wybrać sposób pielęgnacji. Działania nakierowane na źródło problemów są zawsze skuteczniejsze niż stosowanie się do różnych zaleceń ‘na ślepo’.
Przyczyn swędzenia skóry głowy jest wiele. Na niektóre nie mamy znaczącego wpływu, jak promieniowanie UV (słońce), toksyny (zanieczyszczenia środowiska), mróz, upał, deszcz (warunki atmosferyczne). Choć możemy się przed nimi chronić.
Są jednak też takie przyczyny nadmiernej nadwrażliwości skóry głowy, z którymi możemy walczyć np. zmieniając dietę na bardziej zbilansowaną i zdrowszą, ewentualnie ograniczając sytuacje stresowe w swoim życiu. Niewiele osób wie, że noszenie ciasnych kapeluszy, czapek i kasków też może powodować swędzenie skóry głowy. Najwięcej problemów bierze się jednak z niewłaściwej pielęgnacji włosów.
Oto najczęstsze błędy, które powodują swędzenie skóry głowy:
Oczywiście swędzenie skóry głowy może być także objawem chorób skóry głowy takich jak łuszczyca i egzema. Te trudno wyeliminować bez pomocy specjalisty, więc wizyta u dermatologa lub trychologa to najlepszy pomysł.
Za główną, bezpośrednią przyczynę swędzenia skóry głowy uznaje się jej chroniczne podrażnienie. To ono powoduje, że mamy ochotę „ulżyć” swojej skórze, dotykając ją i drapiąc. Nie wolno tego robić! Drapanie skóry głowy przynosi tylko chwilową ulgę, a tak naprawdę powoduje jeszcze silniejsze podrażnienie. Efektem jest jeszcze mocniejszy świąd i… wpadamy w błędne koło. Dlatego, choć jest to bardzo trudne, trzeba powstrzymać się od dotykania swędzącej skóry. Jak więc przynieść jej ukojenie?
Na początek warto zastosować najważniejsze zasady dbania o swędzącą skórę głowy, dzięki którym zmniejszymy jej suchość, napięcie i podrażnienie.
Jak zmniejszyć swędzenie skóry głowy domowymi sposobami i szybko przynieść jej ukojenie? To najlepsze metody.
Muszę z przykrością stwierdzić, że wizyta u trychologa zdała się kompletnie na nic...
Pamiętam, że kiedyś doprowadziłam się do wielkiego świądu skóry głowy przez popadnięcie we "włosomaniactwo". Tak BARDZO chciałam, że aż przesadziłam.
mnie swedzi skora glowy czasem o farbowaniu i wtedy wiem, ze fryzjerka musiala uzyc albo za silnych produktow albo za dlugo je trzymala na moich wlosach, na szczescie bardzo rzadko sie to zdarza.
Mnie kiedyś swędziała skóra głowy bardzo często, dopóki nie odkryłam oleju rycynowego. Raj i błogość dla mojej skóry! :)
Pamiętam, że kiedyś miałam z tym problem i to wielki. Okropne uczucie. Były momenty kiedy chciało się wbić paznokcie w skórę głowy.
ja się chyba właśnie nabawiłam uczulenia na coś, bo wczoraj umyłam włosy nowym szamponem i tak niemiłosiernie swędziała mnie skóra głowy, że od razu umyłam włosy drugi raz, bo drapałabym do krwi..
Olejki, tylko olejki mogą nas uratować <3
Mnie często, prawie po każdym myciu, swędzi głowa, ale podejrzewam, że to przez przesuszenie jej... Tylko że tak samo swędzi gdy myję delikatnymi szamponami i tak samo, gdy czymś z SLS. Macie jakieś jeszcze pomysły jak temu zaradzić?
Opinie: #8