KOENZYM Q10. Encyklopedia pięknej skóry

Mawia się, że to jedyny słuszny eliksir młodości o tak znakomitych efektach. Dopóki jesteśmy młodzi, nie musimy martwić się o jego poziom w organizmie, ale z wiekiem lepiej zacząć go suplementować, oraz sięgnąć po kosmetyki, które zawierają koenzym Q10.

Koenzym Q10 co to jest?

Żółta substancja obecna wielu organizmach żywych, to enzym zwany inaczej ubichinon, który ma wiele dobroczynnych właściwości dla organizmu. To doskonale przebadany związek, a mimo to wciąż odkrywa się jego nowe, zaskakujące możliwości w pielęgnacji. 
Nie ma cienia wątpliwości, że koenzym Q10 jest jednym z najsilniej odmładzających składników. 
Odgrywa ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu skóry, redukuje wolne rodniki i przyspiesza odnowę komórkową, a więc po prostu hamuje proces starzenia się skóry.

Koenzym Q10 - właściwości 

  • stymuluje przemiany energetyczne w komórkach
  • dba o prawidłowe funkcjonowanie organizmu
  • skuteczny antyoksydant, zwalcza wolne rodniki
  • hamujący proces oksydacji lipidów (zwalcza stres oksydacyjny) 
  • opóźnia proces starzenia się skóry
  • doskonały również dla skóry wrażliwej
  • bezpieczna substancja, dobrze wchłaniana i tolerowana przez organizm
  • dostarcza komórkom skóry energii do regeneracji
  • przyspiesza gojenie się ran
  • broni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego

Koenzym Q10 - działanie i efekty

Ubichinon działa silnie antyoksydacyjnie – spowalnia proces starzenia się skóry, redukując wolne rodniki - skóra wolniej niszczeje i nie starzeje się szybko, pozostając dłużej jędrną, elastyczną i bez zmarszczek. Koenzym Q10 opóźnia powstawanie zmarszczek i spłyca te już istniejące. 
Koenzym Q10 działa też regenerująco - pobudza produkcję kolagenu i elastyny - głównych włókien podporowych skóry, w związku z tym działa także odmładzająco - poprawia elastyczność i wygląd skóry, wygładza, a przy długotrwałym stosowaniu napina skórę i redukuje zmarszczki, również te wokół oczu. Koenzym Q10 delikatnie rozjaśnia skórę, dzięki czemu wygląda ona promiennie i zdrowo. Uzupełnienie niedoboru koenzymu Q10 może (aż o jedną trzecią) spowolnić proces starzenia.

Koenzym Q10 na twarz

Najlepiej stosować w postaci serum olejkowego, które doskonale stabilizuje koenzym Q10 i łatwo transportuje substancję wgłąb skóry. Regularnie stosowany w pielęgnacji koenzym Q10 prowadzi do wzrostu elastyczności i nawilżenia skóry, ujędrnienia mięśni twarzy i szyi, zaniku pierwszych zmarszczek, spłycenia głębokich, wieloletnich zmarszczek, rozjaśnienia przebarwień.

Koenzym Q10 na włosy

Koenzym Q10 doskonale wzmacnia i regeneruje osłabione, cienkie włosy, ponieważ uaktywnia produkcję keratyny - budulca włosów. Idealnie, jeśli kosmetyk do włosów z ubichinonem zawiera też prowitaminę B5 oraz naturalne oleje - to doskonała mieszanka odżywcza, która nie tylko poprawia strukturę włosa, ale też chroni go przed zniszczeniem.

Koenzym Q10 - z czym łączyć?

1. Witamina E
Koenzym Q10 jako antyoksydant ma zdolność regeneracji utlenionej formy witaminy E do jej biologicznie czynnej postaci. Oznacza to, że wspiera jej działanie i umożliwia aktywne działanie odmładzające witaminy. Z tego względu kosmetyki z koenzymem Q 10 często są uzupełniane witaminą E.

2. Naturalne olejki 
Koenzym Q10 jest rozpuszczalny w tłuszczach, dlatego dobrze jest go łączyć z naturalnymi, certyfikowanymi olejkami najlepszej jakości. Doskonałym połączeniem będą olejki naturalne o dużej zawartości witaminy E, którą koenzym stabilizuje np.

  • olej arganowy - naturalny, certyfikowany i bio olej arganowy to kosmetyk najwyższej jakości, który zawiera bardzo wysokie stężenie witaminy E, oraz szereg substancji wspierających ubichinion w jego działaniu anti-aging. Warto wiedzieć, że w 100 ml oleju znajduje się aż 6 mg witaminy E - to około 50 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę.
  • olej z awokado - to multiwitaminowa bomba odżywcza dla skóry i włosów, oraz doskonały komponent dla koenzymu Q 10. Olejek z awokado Nanoil to najlepszej jakości kosmetyk naturalny, nierafinowany i tłoczony na zimno, który może pochwalić się bogactwem witamin: A-B-D-E-H-K-PP.

3. Kwas hialuronowy 
Koenzym Q10 chroni przed utratą kwasu hialuronowego, dlatego dostarczane razem zapewniają skórze najlepszą pielęgnację. Ubichinol sprawia po prostu, że kwas hialuronowy działa lepiej i silniej nawilża skórę. Jeśli szukasz dobrego serum do twarzy, sprawdź, czy ma w swoim składzie witaminę C, E, kwas hialuronowy oraz odmładzający koenzym Q10.

4. Witamina C 
Koenzym Q10 i witamina C mają wiele podobnych właściwości, dlatego aplikowane razem nasilają swoje działanie odmładzające, rozjaśniające i rozświetlają cerę, by wyglądała młodzieńczo i promiennie. Te dwa składniki to sukces w codziennej pielęgnacji skóry. 
Ponadto zarówno ubichinon, jak i witamina C wspomagają ochronę przed wolnymi rodnikami, wywołanymi promieniowaniem UV i innymi niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi (toksyny, smog).

Koenzym Q10 - opinie

Koenzym Q10 z pewnością zdobył popularność głównie dzięki opiniom. Kobiety potwierdzają jego działanie odmładzające, dlatego jest to częsty składnik kremów do twarzy dla skóry dojrzałej i starzejącej się. Koenzym Q10 nie odnajdzie się na młodej skórze, alej już po 25 roku życia można wprowadzić do pielęgnacji profilaktykę anty-aging: wystarczy sięgnąć po dobre serum z witaminą C - jest ona odpowiednia dla cery w każdym wieku.

Koenzym Q10 - pielęgnacja czy suplementacja? 

Ponieważ koenzym Q10 jest jedną z nielicznych substancji o potwierdzonym działaniu kosmetycznym, warto włączyć go do codziennej pielęgnacji skóry - odpowiednio zaaplikowany, np. zamknięty w liposomach koenzym przeniknie wgłąb skóry i zadba o nią należycie. 
Suplemantacja koenzymu Q10 również przynosi ogromne korzyści, głównie zdrowotne. Ubichinol jest idealny dla osób, które zauważyły spadek energii, mają problemy z układem sercowo-naczyniowym, pracują fizycznie oraz są w starszym wieku. Ponadto pomaga on w regeneracji organizmu po wysiłku, jest więc korzystny dla osób aktywnych fizycznie. Dużo koenzymu znajduje się w mięsie, a także szpinaku, brokułach, olejach, tłustych rybach i produktach pełnoziarnistych.

Zachęcamy do podzielenia się opinią na temat wpisu.


Opinie: #9

KAJA

JAK stosować na włosy? też z olejem??

verka

gdzie dosane taki koeznym? chcialam wymieszac z arganowym, ale pytalam w drogeri i nie mają takiego

Pauletta

Mam wątpliwość, czy koenzym Q10 naprawdę tak dobrze działa, choć to też pewnie zależy od tego, ile go w kosmetyku jest (jak dużo go tylko na etykiecie, a w składzie ledwo co, to raczej nie ma siły, że odmłodzi cokolwiek).

bejbi

poczytałam o olejku arganowym i jakoś nie mam już ochoty na koenzym ;)

miki

no jasne ze retinol, przynajmniej widać efekty, tylko trzeba dobry kosmetyk wybrać i najlepiej w formie serum

marcyśka

dziewczyny a jak myślicie co lepsze retinol czy koenzym q10?

zosia P

ja znam genialne serum z witaminą c...nie słyszałam o dobrym koenzymie niestety

joasia676

znacie jakieś dobre serum olejkowe do twarzy z koenzymem q10?

Paweł

bardzo fajny tekst, dzięki za przekazaną wiedzę :)


Dodaj komentarz. Opublikujemy go natychmiast po zatwierdzeniu przez moderatora.
Olej arganowy
Olej arganowy
Olej rycynowy
Olej rycynowy
Olej migdałowy
Olej migdałowy
Olej z awokado
Olej z awokado
Olej jojoba
Olej jojoba

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie nasza strona wykorzystuje pliki cookies. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień w swojej przeglądarce. Więcej szczegółów znajdziesz w zakładce Polityka prywatności.